Será que apenas ter o saneamento básico já garante a segurança e saúde das famílias? Todos são responsáveis por manter o local que vivem limpo e livre de enchentes, uma das maiores causas dos pedidos por desentupimento de esgoto nas cidades. Veja 5 cuidados essenciais com a rede de esgoto que você pode praticar já.
É um conhecimento comum que as atividades físicas são benéficas para a saúde. Isso pode ser visto, por exemplo, em cartazes nos postos de saúde, hospitais, academias e centros esportivos. Porém, já se perguntou como o esporte ajuda em seu bem-estar? Confira 10 benefícios do esporte para a qualidade de vida. Ao descobrir todas as
Fazer atividades físicas é um dos maiores conselhos dos especialistas em saúde. Além de cuidar da musculatura, dos ossos e fortalecer o corpo, elas são ótimas para fatores emocionais e sociais. Entenda qual a importância de praticar esportes na infância e veja como eles podem ajudar em várias áreas da vida de uma criança. As
As práticas esportivas trazem diversos benefícios para o corpo e para a mente. Isso é muito divulgado em academias, centros esportivos e postos de saúde. Porém, tudo tem pelo menos dois lados. Ou seja, será que esportes podem ser perigosos para a saúde? De acordo com uma o estudo Cardia (Coronary Artery Risk Development in Young
Em uma geração cada vez mais tecnológica é comum o aumento do sedentarismo. Um número preocupante é que 6 em cada 10 brasileiros não praticam atividades físicas. Esse fato pode ser o responsável por doenças ósseas e musculares com o avanço da idade. Então, saiba hoje como os esportes podem melhorar a saúde. Ao apostar
Em alguns momentos importantes é normal sentir um pouco de ansiedade. Porém, como saber se a situação está ultrapassando os limites? Faça o teste e descubra qual seu nível de ansiedade. Assim, será mais fácil buscar a melhor solução para o seu caso. Confira! Teste: qual seu nível de ansiedade Nas 2 semanas passadas